ココロド
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お知らせ

ココロド

 ココロド(心扉)は、自分のあり方や、どう生きるか、自分発見をするために自分自身の心の扉とむきあって、「本当の自分探し」を、カウンセリング心理学理論を応用して、お手伝いするためのサイトです。

ココロド・ポリシー

 みんなひとり一人が、生きるチカラを持っています。そのチカラに気づいて、自分だけの素質をチカラに変えて活かしていく方法は、ココロの扉の向こう側にあります。
 ココロドがめざすところは、各々が、自分の素質を生かして活き活きと、自他共に活かしあえる、心づくりです。
 本当の自分(の素質)を知って(気づき)、本来の自分を活かすことや、他者との違いに納得して、自分の個性を尊重することで(自己受容)、他者の個性の違いを尊重(他者受容)できるようになり、違う特性を利点として場に応じて活かしあうことで、支え合える心を持つことをめざします。その心は、新しい人間関係を築くことができ、これまでの生きづらさを、軽減することが可能になると考えます。

 これまで学んできた心理学や方法論を活かしたいという思いでココロドwebを開始しました。

ココロドが できること。

 ココロドは、自分を見つめ直したい方、本当の自分の探しや、 自分のアイデンティティーの確立や、環境や生活の変化によるアイデンティティーの再構築の機会を、web場で、心理学知識を応用してサポートしたいと考えています。関わりには、ご自身が「自分発見」への興味や意図(内的動機づけ)を持っていることが、大事になります。ココロドができることはお手伝いです。あなたにとってのご自分のあり方は、ご自身で決めることが大事です。そして、より自分らしく生き生きと変わろうと思うなら、その心を、心理学知識を通じて、応援します。

相談機関など、外部Link
UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
東京ウィメンズプラザ
女性のための悩み相談、法律相談、DV被害者ネット支援室
内閣府男女共同参画局
DV相談ナビ
法務省:
子どもの人権110番
文部科学省:
子こどものSOSの相談窓口
一般社団法人日本いのちの電話連盟
心理学 外部Link
心理学事典のブログ
交流分析の人生脚本に作用する「禁止令」とアダルトチルドレンの問題